Dietologi e nutrizionisti Archivi | Pagina 32 di 32

La dieta Sorrentino per dimagrire 6 kg al mese

3Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

La dieta Sorrentino per dimagrire 6 kg al mese

Il dottor Nicola Sorrentino è un dietologo di grande esperienza, per cui dice e scrive cose sempre molto sensate riguardo a dieta e nutrizione. Da questo punto di vista, la dieta Sorrentino è una dieta bilanciata che si ispira alla dieta mediterranea con un occhio di riguardo a un consumo minore di grassi e proteine animali. In questo articolo vediamo la dieta del dr. Sorrentino tratta dai suoi libri Cambio dieta e Dieta Sorrentino, promette di far perdere una taglia e mezzo in un mese, ovvero di dimagrire 6 kg al mese. DIETA SORRENTINO: CARATTERISTICHE E PUNTI DI FORZA Nella dieta Sorrentino, la colazione è leggera, gli spuntini sono a base di yogurt, la cena è più sostanziosa del pranzo: si tratta dunque di una dieta molto interessante per chi lavora tutto il giorno e può cucinarsi...

Flat belly diet, dieta per la pancia piatta

29Apr

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dietologi e nutrizionisti

Flat belly diet, dieta per la pancia piatta

In America spopola da qualche anno, ormai, ma in Italia non sappiamo cosa sia la Flat Belly Diet, la dieta per la pancia piatta ideata da Liz Vaccariello, nutrizionista celebre per collaborare con il dottor Oz, e Cynthia Sass, dietologa della rivista Prevention. COME NASCE LA FLAT BELLY DIET Il libro della dieta è stato un bestseller e ha aiutato tantissime persone a dimagrire: le autrici sono celebri per la loro esperienza sul campo e per essere loro stesse testimonial di uno stile di vita sano. La dieta Flat Belly ha una durata minima di 32 giorni e in questo articolo vedremo il menu. In 32 giorni la dieta per la pancia piatta aiuta ad avere un ventre super piatto e a perdere in tutto sette chili. In aggiunta la Flat Belly diet non è una dieta drastica, tuttavia elimina alcuni al...

I dietologi e nutrizionisti più seguiti in Italia

29Mar

By Eleonora BolsiNo Comments

Dietologi e nutrizionisti

I dietologi e nutrizionisti più seguiti in Italia

Molti sia qui che altrove mi chiedono quali sono i migliori dietologi e nutrizionisti in Italia, special modo nelle loro città. Purtroppo non conosco tutti i dietologi e i nutrizionisti italiani! Tuttavia cercherò di aiutarvi, mettendo una lista di dietologi e nutrizionisti italiani tra i più seguiti sui media. Spero che vi possa servire come guida. Conoscerete molti di questi esperti perché vengono spesso intervistati o hanno scritto libri su dieta e nutrizione. Ma anche perché su Dcomedieta ho spesso parlato di loro. GUIDA AI DIETOLOGI E NUTRIZIONISTI PIU' SEGUITI IN ITALIA GIORGIO CALABRESE. Docente di ALIMENTAZIONE e NUTRIZIONE UMANA presso l’Università di ALESSANDRIA e presso le Università di Torino e di MESSINA. Ha studi medici ad ASTI, TORINO, MILANO e ROMA. Da u...

La dieta del dr. Calabrese per perdere 5 kg per l’estate

6Mar

By Eleonora BolsiNo Comments

Alimentazione sana, Dietologi e nutrizionisti

La dieta del dr. Calabrese per perdere 5 kg per l’estate

E' uno dei maggiori esperti italiani in dietologia, noto anche a livello internazionale, e lo vediamo spessissimo in tv. E' autore di libri e scrive spesso sui maggiori quotidiani. Ma soprattutto è un paladino della dieta mediterranea. Si tratta del professor Giorgio Calabrese, che insegna dietetica e nutrizione alle Università di Torino e Napoli ed è spesso interpellato in tv quando si parla corretta nutrizione) e di scelte alimentari per restare in forma. Ebbene, se avete voglia di perdere qualche chilo in poco tempo, seguiamo i consigli del dottor Calabrese per perdere una taglia per l'estate, con un menu di esempio. E a pagina due, tutte le diete del dottor Calabrese. DIETA DEL DOTTOR CALABRESE PER PERDERE 5 KG PER L'ESTATE IL MENU DI ESEMPIO PER PERDERE 5 KG PER L'ESTATE C...