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6Ott

By Eleonora BolsiNo Comments

Come dimagrire

I consigli per dimagrire degli esperti

Esistono trucchi per dimagrire che dietologi e nutrizionisti approverebbero, o parliamo soltanto di mosse scorrette, cose che un medico sconsiglierebbe sempre e comunque? Ebbene, ci ho pensato, e mi sono documentata su trucchi e stratagemmi per dimagrire più velocemente che vedono d'accordo i medici. Chiaro, se si vuole perdere molto peso non è certo il trucco che ti toglie dodici chili: ma per chi vuole perdere una taglia senza pensieri eccoci a quelle cose che funzionano veramente anche secondo il dietologo o il nutrizionista. 1) Evita lo sciroppo di mais: evita tutti quegli alimenti dove trovi scritto sciroppo di mais o corn syrup. Lo trovate nelle bevande, e a dispetto delle calorie della bevanda, fa ingrassare. 2) Il cibo spazzatura aumenta la fame nervosa: ecco, questa magari ti er...

101 modi per perdere peso/I TRUCCHI

Eccoci giunti alla terza e ultima parte dell'articolo 101 modi per perdere peso: qui trovate la prima parte dedicata alla dieta con 36 differenti modi per perdere peso mangiando e qui invece la parte relativa al fitness, con ben 31 modi. Di seguito invece troverete i restanti 34 modi per perdere peso con vari trucchi e stratagemmi non convenzionali. Dall'aumento del metabolismo con qualche abitudine diversa ai trucchi per evitare la fame nervosa. Vi ricordo che non sono cose inventate o scritte di sana pianta, ma semplicemente raccolgono tutti i consigli degli esperti. 101 MODI PER PERDERE PESO/I TRUCCHI Migliora il metabolismo evitando di non mangiare quando avverti i morsi della fame. Metabolismo: lo aumenti mangiando di più, non privandoti del cibo. Carenze di vitamin...

I trucchi per dimagrire delle star

Per dimostrarvi che seguire le abitudini delle star più che farci bene disperde la materia grigia di un po' tutti noi, ho trovato un fantastico elenco dei trucchi per dimagrire che i vip di Hollywood utilizzano per stare in forma. Ve li elenco esattamente come li ho trovati, almeno i più famosi. Scopriremo che la maggior parte dei vip fa cose assurde, nocive per la salute e spesso insensate pur di mantenersi in forma. Mi raccomando, non prendete il loro esempio o non vi voglio più bene! I TRUCCHI PER DIMAGRIRE DELLE STAR Nicole Kidman mangia dalle 4 alla 5 uova al giorno. Per favore non imitatela. Gwyneth Paltrow beve due litri di acqua al giorno, mangia senza glutine, senza cereali, senza lattosio, senza grassi. Non imitatela se non volete nutrirvi di aria. Jennifer Ani...