Pesano sulla bilancia (in negativo) ma non sul portafoglio. Sono alcuni trucchi per dimagrire che si sono rivelati molto efficaci per perdere peso, ma che […]
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Come tagliare le calorie senza fatica
Assumere meno calorie di quanto le porzioni di cibo lascerebbero presupporre. Come fare versioni leggere e gustose di un piatto che amiamo, ma senza che […]
Continua a leggereVuoi dimagrire? Non credere a queste bugie
Se vuoi dimagrire, smettila di credere a quelli che sono veri e propri miti dietetici o false promesse che però compromettono sia il tuo rapporto […]
Continua a leggereI trucchi per perdere peso di Liz Vaccariello
L’ultima trovata di Liz Vaccariello, autrice di un libro che ha avuto molto successo, The Flat Belly Diet, ovvero la dieta per la pancia piatta, […]
Continua a leggereI trucchi per dimagrire che non conoscete
Era da tanto tempo che non tiravo fuori questa cosa dei trucchi per dimagrire, per quanto onestamente sono convinta della loro efficacia… se ci si […]
Continua a leggereCome resistere alla dieta ipocalorica: i miei trucchi
Oggi vi svelo alcuni trucchi che uso o ho usato nel corso degli anni per riuscire a stare a dieta ipocalorica, cioè per mangiare in […]
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