Prima colazione, perché non saltarla
Quasi due anni fa, l’American Heart Association pubblicò uno studio molto interessante sul valore salutare della prima colazione. Uno studio che di…
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Tag: saltare la colazione
La dieta OMG: dieta drastica per dimagrire
Oh mio dio … quanto sono dimagrita/o! Questo è quello che si nasconde dietro l’acronimo della dieta OMG, ovvero la Oh My…
Saltare la colazione? Peggiorerebbe insulina e glicemia
Saltare la colazione fa bene o fa male? Se consideriamo solo le calorie, è totalmente indifferente quando mangiamo, mentre importa senza dubbio…
Fare colazione fa ingrassare?
Un nuovo studio della Monash University sembra sfatare il mito della colazione come pasto importante della giornata. Avevo già parlato abbondantemente del…
Saltare la colazione potrebbe rallentare il tuo metabolismo
Un nuovo studio dell’Università di Tel Aviv spiega cosa collega l’abitudine di saltare la colazione a un metabolismo più lento e a…
Saltare la colazione fa perdere peso? Il nuovo studio
Ci eravamo affezionati al modo di dire: colazione da re, pranzo da maggiordomo e cena da povero. Alcuni di noi continuano imperterriti…