Sette ricette di centrifugati depurativi da provare assolutamente: ideali al posto della colazione o del pranzo se vogliamo perdere peso in fretta e depurarci, ma […]
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La dieta del piatto unico o monopiatto
I piatti unici sono un ottimo modo per imparare a mangiare correttamente e dimagrire. In più i vantaggi di una dieta del piatto unico sono […]
Continua a leggereLa torta dietetica per colazione
La torta dietetica per dimagrire a colazione Cuisine: Dolci a colazione Author: D. Prep time: 30 mins Cook time: 35 mins Total time: […]
Continua a leggereGhiaccioli fatti in casa al cioccolato! Solo 63 calorie
Ghiaccioli fatti in casa: una merenda ipocalorica ma gustosa se vengono fatti non solo con la frutta o con le bevande gassate, ma anche in […]
Continua a leggereDue frullati light alla pesca perfetti per colazione
Due ricette di frullati light che hanno un ingrediente in comune e sono perfetti per le colazioni d’estate: le pesche. Le pesche sono dolci, profumate […]
Continua a leggereCene proteiche vegane e vegetariane: le idee da provare
Oggi vi fornisco qualche dritta per delle cene vegan o vegetariane proteiche da provare: hanno dalle 350 alle 450 calorie e forniscono dai 20 ai […]
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