Perde oltre 100 chili in un anno con i pasti sostitutivi
(aggiornato il 12/09/2024)
Una donna perde 100 chili in un anno e oltre. E, udite udite, ci riesce con i pasti sostitutivi.
In questo articolo vedremo chi è la donna e come ci è riuscita.
Pasti sostitutivi, la mia opinione.
Chi conosce Dcomedieta.com sa bene quanto io sia scettica sull'utilità dei pasti sostitutivi.
Li trovo diseducativi nell'ambito di una dieta: se mangi il pasto sostitutivo non impari come devi gestirti l'alimentazione per mantenere i risultati. Né impari nulla sulla corretta alimentazione.
E li trovo poco salutari, tanto da avere creato una guida di pasti sostitutivi naturali e fai da te, con piani di mantenimento e regole su come gestirli e quando usarli a seconda degli obiettivi. Vedi: La Dieta dei Pasti Sostitutivi: perdi peso con le ricette fai da te.
Inve...