Mangiare bene in 3 mosse per perdere peso
Mangiare bene e mangiare sano sono i due lati della stessa medaglia per chi vuole perdere peso e mantenere il risultato raggiunto…
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Tag: mangiare sano
La trappola del mangiare sano secondo Chris Sandel
Può il mangiare sano trasformarsi in una trappola? Oggi vi parlo di un libro che affronta proprio questo tema. Il libro si…
Mangiare sano e dimagrire: il caso del clean eating
(ultimo aggiornamento: 27/09/2024) Negli ultimi anni ha avuto tantissimo successo l’idea del clean eating. Rinunciando ai cibi industriali, spesso non solo usati…
Mangiare sano per dimagrire: dieta clean eating
Tosca Reno, ex modella e body-builder, è celebre negli Stati Uniti per avere scritto dei libri su una dieta molto particolare di…
Come mangiare sano in famiglia? Così
Una interessante intervista alla Cbs con il dottor Nicholas Yphantides mi ha spinto a illustrarvi alcuni dei suoi consigli a una delle esigenze…
Una famiglia a dieta dopo la scomparsa della nonna
Trovo molto toccante la storia di questa famiglia di Manchester che si è messa a dieta insieme. Una famiglia a dieta a…