Moltissime persone mi chiedono come mangiare in mensa e fare delle scelte sane per poter stare nel peso o dimagrire pur non conoscendo esattamente come […]
Continua a leggereTag: mangiare fuori
La dieta dell’ufficio: come dimagrire se lavori?
La dieta dell’ufficio è una dieta utile per chi ha poco tempo da dedicare a casa e cucina, e passa molto tempo invece seduto alla […]
Continua a leggereLa dieta dei mestieri: come mangiare per chi lavora
Si chiama “La dieta dei mestieri” ed è un libro che spiega come mangiare a seconda del lavoro che si svolge. Scritto da Eleonora Buratti, […]
Continua a leggere