Mangiare di più per 5 giorni non fa ingrassare
Una notizia inusuale, che però ci farà tirare un bel sospiro di sollievo in occasione di feste o vacanze.
Secondo uno studio appena pubblicato sull'American Journal of Physiology—Endocrinology and Metabolism, è possibile mangiare anche mille calorie in più al giorno per massimo 5 giorni.
Senza prendere peso.
Gli scienziati che hanno condotto lo studio hanno sottoposto un gruppo di giovani ragazzi a una dieta ipercalorica con 1000 calorie in più rispetto alla loro normale routine alimentare.
Il gruppo è stato suddiviso in due sottogruppi: uno ha mangiato mille calorie in più per 5 giorni. L'altro invece per 28 giorni.
Il primo sottogruppo non ha preso peso, né ha avuto alterazioni metaboliche. Questo nonostante in 5 giorni le calorie in eccesso fossero da tipico cibo spazzatura. Me...