Nonna centenaria spiega la sua dieta della longevità
Ha 98 anni, è cinese ed è diventata popolare grazie alla sua dieta inusuale. Una nonna quasi centenaria è infatti diventata suo…
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La dieta della longevità o dieta Blue Zone
La dieta Blue Zone è una dieta della longevità che si basa su poche e semplici regole: non si escludono le proteine…
I 12 consigli alimentari per una dieta della longevità
Come mangiare meglio e fare una dieta che ci permetta di cancellare o quasi i segni del tempo? In questo articolo vediamo…