La dieta del gelato del dott. Migliaccio
Con il caldo e le belle giornate, non c'è niente di meglio che un buon gelato, soprattutto artigianale, per soddisfare la voglia di dolce. E una dieta del gelato è il modo migliore per dimagrire senza privazioni.
Forse pochi sanno che il gelato artigianale è un ottimo alimento per perdere peso.
Lo sostiene il fisiologo di fama mondiale Ray Peat e lo sostengono molti dietologi e nutrizionisti.
Vi chiederete il perché.
Le ragioni sono molte.
DIETA DEL GELATO: PERCHÉ IL GELATO FA BENE ALLA LINEA
Il gelato è un alimento molto appetibile, e quindi soddisfacente per il palato.
I gusti alla crema anche se più calorici sono quelli migliori dal punto di vista nutrizionale perché contengono latte, quindi danno un apporto interessante di grassi e proteine e non soltanto di zuccheri.
Il gela...
