Problemi intestinali? Ce li spiega Giulia Enders
(ultimo aggiornamento: 07/10/2024)
Problemi intestinali? Oggi vi parlo del libro di una vera esperta. Ma prima iniziamo a spiegare le ragioni per cui è importante avere una buona salute intestinale.
La salute del nostro intestino, e dei meccanismi che lo regolano, è diventata sempre più importante per la scienza. L'intestino sarebbe infatti un vero e proprio "secondo cervello". Dalla flora batterica dipenderebbero, non soltanto l'efficienza della nostra digestione, ma anche il nostro metabolismo, le nostre difese immunitarie, i rischi di numerose patologie, la salute generale, dalla pelle ai livelli di energia, e persino il nostro umore.
Una cosa che per esempio si sa, è che l'intestino di una persona magra differisce da quella di una grassa dal punto di vista batterico. La flora in...
