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Mangiare tutto ciò che si vuole e altri falsi miti dietetici

6Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Mangiare tutto ciò che si vuole e altri falsi miti dietetici

Oggi voglio parlarti di due falsi miti dietetici: il mito di poter mangiare tutto ciò che si vuole quando avrai raggiunto i tuoi obiettivi di peso e il mito per cui dieta vuol dire sacrificio. Smonto per te due falsi miti dietetici. Ecco perché devi leggere questo articolo se vuoi perdere peso. Prendo spunto da un video di una nota tiktoker e foodblogger, A. S., che è impegnata in una coraggiosa battaglia per perdere peso. Pesava 140 chili e il suo obiettivo è per adesso di arrivare a 100, obiettivo quasi raggiunto, ma il suo sogno è raggiungere i 60/70 chili. Seguita da una nutrizionista, A. come altre persone sui social ha deciso di usare Tiktok come diario del suo viaggio verso uno stile di vita più sano e un peso più sano. Oltre a lodare immensamente la sua grinta e il suo coragg...

Tutte le bufale alimentari sul Coronavirus

Sono molte le bufale alimentari che circolano sul Coronavirus, e i social fanno da amplificatore a queste false credenze. In questo modo, le persone vengono indotte a seguire comportamenti pericolosi, sia per se stesse che per gli altri. Purtroppo sono arrivate anche a me (una sul rame), così come mi sono arrivate domande da parte dei lettori di Dcomedieta. Cosa che mi ha spinto a scrivere questo articolo su tutte le bufale alimentari che stanno circolando in rete sul Coronavirus. TUTTE LE BUFALE ALIMENTARI SUL CORONAVIRUS Bere acqua e limone caldi. Non esiste alcuna bevanda che può aiutarci a guarire o a evitare il contagio dal Coronavirus. Bere acqua e limone può fare bere a chi soffre di regolarità intestinale, e chiaramente il limone ha molte proprietà nutrizionali, tra cui i...

La dieta di 2 settimane di Brian Flatt per dimagrire 12 chili

In rete, complice la traduzione italiana dei suoi siti di vendita, molte persone si lasciano attirare dalla dieta di 2 settimane di Brian Flatt, in teoria un nutrizionista biologo e coach sportivo americano. Lo stesso Flatt è uscito anche con un altro libro, la dieta di 3 settimane, ma la ricetta delle due diete è la stessa. Perdere 5-6 kg in una settimana con una dieta speciale. E' da un po' di tempo che meditavo di scrivere di questa dieta di Brian Flatt che in due settimane farebbe perdere 12 chili. Ho fatto delle semplici ricerche a riguardo, ma mi lasciava perplessa il sito, che sembra un sito di vendita molto fumoso, in cui a parte acquistare il libro non ci sono molte altre notizie su questo incredibile metodo. Mi sono decisa a scrivere questo articolo solo dopo avere visto c...