La dieta Keto del dr Axe per perdere 8 kg al mese
Il dottor Josh Axe, nutrizionista e naturopata molto famoso in America, sbarca finalmente anche in Italia, grazie al libro "Keto. La dieta per bruciare i grassi, resettare il metabolismo, potenziare il metabolismo e ridurre il rischio di malattie", edito per fine settembre dalla casa editrice Sonzogno.
Su Dcomedieta vi avevo già parlato del dottor Axe e del suo piano di 4 settimane per ridurre gli zuccheri.
Nel suo nuovo libro, "Keto", il dottor Axe affronta la dieta chetogenica, una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi buoni che Axe segue in una chiave più naturale ormai da anni, assieme alla sua famiglia.
Josh Axe è infatti uno dei maggiori esperti di dieta chetogenica negli Stati Uniti... ma attenzione!
LA DIETA KETO DEL DR AXE: PERCHE' FUNZIONA?
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