L’industria del fitness in questi anni ha conosciuto un vero e proprio boom: dai programmi HIIT che promettono di perdere peso velocemente con un’attività ad […]
Continua a leggereTag: dimagrire
I probiotici non fanno dimagrire?
Che i probiotici abbiano un effetto benefico sull’intestino, e che avere un intestino sano sia essenziale per avere un buon metabolismo, è un fatto: numerose […]
Continua a leggereDepurare il fegato dopo le feste secondo la nutrizionista
L’Epifania tutte le feste porta via, e come per Pasqua e per tutte le altre feste terribili, alla fine della fiera (delle feste in questo […]
Continua a leggere5 esercizi bruciagrassi velocissimi
Un allenamento a base di cinque esercizi bruciagrassi, da fare per almeno 4 settimane nella modalità di 3 volte a settimana, secondo lo schema riportato […]
Continua a leggereFunziona l’attività fisica per dimagrire? La risposta è nì
Funziona l’attività fisica per dimagrire? La risposta non è sì, ma neanche no. E’ nì. L’attività fisica di per sé non fa dimagrire, ma la […]
Continua a leggereSi può dimagrire camminando se lo fai così
Un nuovo studio giapponese basato su un campione di una cinquantina di volontari ha evidenziato un particolare curioso che permetterebbe di dimagrire camminando: masticare una […]
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