Dieta specifica per menopausa: la dieta Galveston
La dieta Galveston, creata dalla dottoressa Mary Claire Haver, ginecologa, è la prima dieta specifica per menopausa pensata per aiutare le donne…
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Tag: dimagrire in menopausa
Menu settimanale dieta in menopausa di Liz Earle
Liz Earle per chi non la conoscesse è un’imprenditrice che ha creato una omonima rivista di benessere e salute, ma anche un’autrice…
Dimagrire in menopausa secondo la dott.ssa Kirk
Come dimagrire in menopausa? Fiona Kirk è una nutrizionista davvero speciale, resa celebre dai suoi dieci libri, dalle intuizioni sulle diete lampo…
Dieta in menopausa: dimagrisci con gli ormoni
Oggi vediamo i consigli della dottoressa Caroline Apovian per dimagrire in menopausa, indicazioni che sono valide e vanno conosciute in generale per…
Come dimagrire in menopausa?
Tantissime lettrici mi pongono questa domanda: come dimagrire in menopausa? Intanto vi spiego perché si ingrassa in menopausa e come tornare in…
La Paleodieta per dimagrire in menopausa: Paleozona
Dimagrire in menopausa è senza dubbio difficile, più che in giovane età. Questo perché i cambiamenti ormonali a cui la donna va…