Correre errori che ci fanno ingrassare
Correre è l’attività che ci permette di bruciare più calorie in assoluto tra le attività aerobiche. Ed è anche un’attività che può…
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Tag: dimagrire camminando
Dimagrire pedalando: come riuscirci secondo un coach
Come dimagrire pedalando? Se vi piace l’idea di pedalare per dimagrire, magari con una cyclette da casa o andando in bicicletta, leggete…
Come camminare per dimagrire in fretta: il metodo
Camminare per dimagrire: mito o realtà? Da una parte come ho scritto più volte, camminare è utile per chi deve perdere molto…
Ha iniziato a dimagrire camminando, ecco la sua storia
Camminare fa dimagrire? Andrea Biasci del Project Invictus risponderebbe di “sì, se andate a piedi ad allenarvi” (fonte), ma il punto è che…
Si può dimagrire camminando se lo fai così
Un nuovo studio giapponese basato su un campione di una cinquantina di volontari ha evidenziato un particolare curioso che permetterebbe di dimagrire…
Come dimagrire camminando con l’HIIT
Moltissime persone, quando posto questo articolo su come dimagrire camminando, mi rispondono la stessa identica cosa: cammino sempre, e allora come mai…