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12Ott

By Eleonora BolsiNo Comments

Dimagrire la pancia, Notizie, Nutrizione

Digestione e dimagrimento: 6 consigli

Digestione e dimagrimento sono due fattori collegati attraverso il ruolo che nel metabolismo e nel sistema immunitario ricopre il microbiota intestinale, dunque la flora batterica. I problemi digestivi infatti tendono a ridurre indirettamente il metabolismo, provocando problemi di assimilazione dei nutrienti chiave per supportarlo, per esempio i sali minerali. E al tempo stesso i sintomi intestinali possono essere la spia di problemi ormonali o di salute che riducono il tasso metabolico. Potenziare quindi la digestione può essere un modo per dimagrire, agendo su questi fattori. Una maggiore assimilazione dei nutrienti comporta un minore senso di fame. Spesso un corpo denutrito di alcune sostanze richiede più cibo. Il gonfiore di stomaco e la fermentazione intestinale causan...

La dieta per ulcera: cosa mangiare in caso di ulcera

L'ulcera peptica altro non è che una ferita intestinale, in genere causata da un batterio, l'Helicobacter Pylori, la cui azione è quella di erodere la parete intestinale causando appunto delle ferite. Altre cause dell'ulcera possono essere legate a una eccessiva azione degli acidi gastrici che corrodono la parete intestinale. Questo può avvenire a causa di un abuso di farmaci, a causa di forti stress o di fattori che incidono sulla acidità intestinale, come il fumo. A seconda del luogo in cui abbiamo l'ulcera questa può essere distinta in ulcera gastrica o duodenale. In generale, non esiste una dieta per ulcera che sia curativa della condizione. Per l'ulcera infatti il primo trattamento è sempre farmacologico. Tuttavia è possibile assieme ai farmaci osservare un'alimentazione bland...

La dieta per digestione difficile o dieta per dispepsia

La dieta per digestione difficile che vi propongo oggi è una dieta sicura e completa di un'integrazione naturale efficace per combattere la dispepsia. I sintomi di digestione difficile o dispepsia più comuni sono gonfiore di stomaco, pesantezza di stomaco, reflusso, ipersensibilità verso determinati alimenti, difficoltà a svuotarsi del tutto quando si va in bagno. La dispepsia può anche essere legata a un aumento dei batteri intestinali cattivi, come l'H.Pylori, sensibilità duodenale ai cibi grassi o ai cibi acidi, un eccesso di contrazioni a livello intestinale (per esempio perché siamo nervosi, stressati, eccetera), una carenza di alcuni enzimi. La dieta per digestione difficile è una dieta che ha le seguenti caratteristiche, sulla base di alcuni studi scientifici. Pasti più ...