Le migliori diete per dimagrire a maggio
Maggio è il mese in cui le persone iniziano a mettersi a dieta in vista dell'estate. Ma siamo ancora in tempo per evitare di ricorrere alle diete drastiche dell'ultimo minuto.
E il modo più intelligente è quello di scegliere una dieta che ci permetta sia una fase dimagrante che una di mantenimento per non riprendere il peso perso. Ecco le migliori diete per dimagrire a maggio.
Quali sono le migliori diete per dimagrire a maggio?
Comprensibilmente, per chi inizia a maggio a perdere peso e vuole essere in forma migliore a luglio o entro agosto, le diete per dimagrire da scegliere non possono farvi perdere più di 4-5 chili al mese.
Se le facciamo per due mesi, questo ci permette un dimagrimento di 8-10 chili, e anche un periodo di mantenimento prima di andare in vacanza.
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