Ci sono persone convinte che la pasta faccia ingrassare. In realtà non è così. Al contrario, si può dimagrire mangiando pasta. E la dieta della […]
Continua a leggereTag: dieta
Metodi per dimagrire efficaci o bufale?
In attesa della fatidica prova costume, molti di voi si stanno stressando per trovare dei metodi per dimagrire che siano efficaci e non le solite […]
Continua a leggere10 cibi che fanno ingrassare: la lista!
Sì, lo so, ogni tanto parlo di cibi che fanno ingrassare, non posso resistere. Mi rendo conto infatti che spesso non è la volontà di […]
Continua a leggereVacanze estive e chili in più: come regolarsi
Una delle domande che d’estate mi fate più di frequente è come mai ci si scopre ingrassati al ritorno dalle vacanze estive. Esistono tante ragioni […]
Continua a leggereAttacchi di fame: come gestire la dieta
Attacchi di fame e dieta ipocalorica: un binomio imprescindibile. Più si sta a dieta, più aumenta il senso di fame e diminuisce quello di sazietà […]
Continua a leggereLa dieta OMG: dieta drastica per dimagrire
Oh mio dio … quanto sono dimagrita/o! Questo è quello che si nasconde dietro l’acronimo della dieta OMG, ovvero la Oh My God Diet, una […]
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