4 buone ragioni per scegliere la dieta giusta con il medico
(ultimo aggiornamento 8/10/2024) Per scegliere la dieta giusta bisogna consultarsi con il proprio medico. Sembra una banalità? Ebbene, secondo il Dr. William…
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Tag: dieta su misura
Diete personalizzate per soggetti sedentari: caratteristiche
Le diete personalizzate sono l’approccio migliore per ottenere risultati duraturi nella perdita di peso e arrivare a un proprio equilibrio alimentare, in…
Dieta su misura: perché è importante?
Perché è importante fare una dieta su misura? Perché ormai da tempo è stato stabilito scientificamente che le persone non rispondono alle…
Il personal trainer non è un dietologo
Vi raccomando spessissimo di andare in palestra. E affidarvi a un personal trainer. Ricordandovi però che: 1) il personal trainer non è…
Come impostare da soli una dieta su misura per dimagrire?
Oggi vi parlo di un argomento mooooolto controverso: dimagrire, facendo quegli aggiustamenti che ci permettono di perdere peso perché personalizzati su di…
La dieta su misura? Basta guardarsi allo specchio, dice un medico
Quante volte abbiamo sentito dire che non esiste un essere umano perfettamente medio, ma che ogni approccio dietetico e alimentare, ma anche…