martedì, Ottobre 22

Tag: dieta natale

Regali di Natale originali e… dietetici
Nutrizione

Regali di Natale originali e… dietetici

Se quest'anno a Natale vogliamo stupire e presentarci con dei pacchetti sotto l'albero che ci facciano apparire astuti e brillanti nonostante la crisi, che lascino parenti e amici a bocca aperta (positivamente), che non siano il solito pigiama a righe, che sia utile da un punto di vita alimentare. Ecco le mie idee per regali di Natale originali, economici e salutari, non solo alimentari. REGALI DI NATALE ORIGINALI: LE IDEE DI DCOMEDIETA. Il brodo granulare fatto in casa o in polvere: il brodo granulare fatto in casa non ha glutammato e conservanti, è semplice da fare e lascerà stupiti tutti. Ecco come realizzarlo. Per chi vuole invece regalare un prodotto naturale, ecco il brodo in polvere, biologico, da animali allevati a terra, cotto per 48 ore perché sia ricco di minerali. Brodo c...
Le combinazioni alimentari per un Natale in forma
Ricette

Le combinazioni alimentari per un Natale in forma

Le feste di Natale sono la croce e delizia di tantissime persone: da un lato c'è l'abbondanza, dall'altro il desiderio di non trasformarle in un incubo dietetico che spesso ci rovina i bei momenti! Vediamo come le combinazioni alimentari giuste possono trasformare le feste in un'occasione per mangiare di più senza ingrassare. Feste di Natale e Capodanno: perché ingrassiamo? Se vogliamo godere del cibo senza ingrassare, è bene capire che non ha senso mangiare tutto. Invece è quello che accade. Ogni anno ci troviamo davanti antipasti con pasta sfoglia, sottoli e insalate russe. Seguiti da fritture, dolci mielosi e panettoni. Tutte cose buone, ma che non si può dire che non abbiamo mai mangiato in vita nostra. Inoltre finisce che ci ritroviamo a dovere smaltire un sacco di avanzi. Il r...