Come dimagrire 2 kg prima di Natale
(ultimo aggiornamento: 25/11/24) Dimagrire 2 kg prima di Natale con uno schema dietetico molto semplice, da 1200 calorie, adatto alle donne poco…
Tag
Tag: dieta natale
Ansia da Natale per il cibo e la dieta: come combatterla
Una delle caratteristiche tipiche del Natale e in generale dei periodi di festa è lei, l’ansia. In tantissimi la provano e in…
Mini allenamento di Natale di 15 minuti
Oggi vediamo dei mini allenamenti di Natale di massimo 15 minuti che possiamo fare dal 25 in poi, fino a tutte le…
Alimentazione corretta a Natale, i miei trucchi
Oggi mi dedico alle feste natalizie: già dicembre è iniziato con i primi sgarri, gli inviti a cena fuori eccetera, in cui…
Natale e Capodanno: spa e terme per chiudere in bellezza
Natale è una festa dedicata alla famiglia e ai bambini: questo però non vuol dire condannarsi a feste sempre uguali, soprattutto quando…
Le linee guida per la sana alimentazione a Natale
Come sopravvivere al Natale, concedendosi tante coccole alimentari ma nell’ottica di un’alimentazione corretta e bilanciata ma soprattutto non ingrassante? A venirci in…