giovedì, Novembre 21

Tag: dieta metabolica

Dimagrire 10 kg in 40 giorni con la Easy Diet della dott.ssa Conza
15Gen By Eleonora BolsiNo Comments
Come dimagrire, Dietologi e nutrizionisti, Notizie, Protocolli specifici

Dimagrire 10 kg in 40 giorni con la Easy Diet della dott.ssa Conza

Lei si chiama Maria Luisa Conza, ed è una dottoressa italiana, biologa nutrizionista a Napoli, che offre due percorsi nuovi e molto interessanti per chi vuole dimagrire senza sacrifici e soprattutto mantenendo i risultati nel tempo. La dottoressa Conza infatti non è solo una nutrizionista ma anche un'esperta in Psico Neuro Endocrino Immunologia, ovvero nel metodo Pnei. In questo articolo vedremo soprattutto uno dei due percorsi,quello che consente di dimagrire 10 chili in 40 giorni, lasciando poi tutti i contatti della dottoressa a chi è interessato a provarli. DIMAGRIRE 10 CHILI IN 40 GIORNI CON LA EASY DIET Si tratta del nuovo metodo di Nutrizione Metabolica, che la dottoressa Conza afferma di avere sperimentato su 1000 volontari prima di offrirlo ai suoi pazienti. In sostanza, c...
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La dieta del metabolismo Metabolism Reset
11Apr By Eleonora BolsiNo Comments
Accelerare il metabolismo, Diete, Metabolismo

La dieta del metabolismo Metabolism Reset

La dieta del metabolismo "Metabolism Reset" è una dieta naturale e flessibile che prevede solo cinque regole. Messa a punto dalla dietologa Kate Save, è un piano dinamico e veloce per migliorare la salute, la digestione, il sistema immunitario e il metabolismo. In questo modo è possibile perdere 3-4 chili al mese senza troppi sacrifici. DIETA DEL METABOLISMO METABOLISM RESET La dieta si compone di 5 sole regole da seguire per perdere 3-4 chili al mese. Prima regola: l'ottanta per cento delle calorie da carboidrati deve derivare da frutta e verdura. Questo vuol dire, per semplicità, che l'ottanta per cento dei tuoi pasti deve essere composto da frutta o verdura o entrambe, e che la parte restante deve essere di proteine. Pranzo e cena possono per esempio avere: 100 grammi pesati d...
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Dimagrire 4 chili con la dieta del reset metabolico
29Gen By Eleonora BolsiNo Comments
Accelerare il metabolismo, Diete, Dimagrire velocemente

Dimagrire 4 chili con la dieta del reset metabolico

La dieta del reset metabolico è una dieta al 100% naturale per perdere peso, con una media di un chilo a settimana. Ideale per chi vuole dimagrire 4 chili al mese in modo efficace, questa dieta combina un piano dimagrante facilissimo con due mini allenamenti da fare durante la settimana, e che vi prenderanno solo pochi minuti. Può essere mandata avanti per due mesi per dimagrire 8 kg in tutto. DIMAGRIRE 4 CHILI CON LA DIETA DEL RESET METABOLICO Piano dimagrante da seguire per almeno 6 giorni su 7, con la possibilità di un pasto libero al posto del pranzo o della cena il settimo giorno. Colazione. 200 ml di latte vegetale di mandorla o cocco senza zuccheri aggiunti  o latte scremato o 125 ml di yogurt magro bianco con 30 grammi di muesli biologico + un caffè o un tè con stevia....
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La dieta metabolica
30Ago By Eleonora BolsiNo Comments
Diete, Metabolismo

La dieta metabolica

La dieta metabolica è un metodo ideato dal medico italo-canadese Mauro Di Pasquale, il quale sfrutta il principio della chetosi (una dieta ricca di grassi e a bassissimo contenuto di carboidrati) per dire che mangiando grassi e proteine in quantità moderata e riducendo i carboidrati a venti/trenta grammi al giorno riuscirete a perdere peso senza difficoltà. Dunque la dieta metabolica è in parte una dieta chetogenica, in parte è una dieta di segnale. Secondo il suo ideatore la dieta permette di riattivare il metabolismo lento, spingendo il corpo a bruciare grassi dopo averlo affamato di zuccheri, e avere quindi depauperato le riserve di glicogeno epatico e muscolare (ovvero le riserve di carboidrati del nostro corpo). Se l'organismo impara a bruciare grassi, andrà a intaccare le riser...
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La dieta molecolare del dr Pier Luigi Rossi
28Ago By Eleonora BolsiNo Comments
Diete, Dietologi e nutrizionisti

La dieta molecolare del dr Pier Luigi Rossi

Una dieta che non vi spingerà a considerare la calorie per perdere peso, ma le molecole degli alimenti, ovvero le interazioni tra cibi e l'effetto che questi cibi hanno sulla nostra salute dal punto di vista chimico. E' quanto dice il celebre dottor Pier Luigi Rossi, che sulla dieta molecolare ha scritto vari libri (il primo si chiama "Dalle calorie alle molecole", edito da Aboca). Il dottor Rossi, medico e specialista in scienza alimentare di origini toscane, spiega nella dieta molecolare che le diete basate sul semplice conteggio calorico non hanno alcun fondamento scientifico. Cosa vuol dire esattamente? Significa che il sistema uomo è ben più complesso del sistema calorie e dunque contare le calorie per perdere peso non basta. DIETA MOLECOLARE: DI COSA DI TRATTA? La dieta molec...
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La dieta del metabolismo: scopri qual è il tuo
5Giu By Eleonora BolsiNo Comments
Diete, Metabolismo

La dieta del metabolismo: scopri qual è il tuo

Oggi vi parlo di un libro molto curioso, scritto dalla dietologa americana Felicia Kliment, ovvero Eat Right for your Metabolism Type, che si può tradurre con Mangia correttamente secondo il tuo tipo metabolico. Si tratta di una libro sulla dieta del metabolismo che suddivide le persone in tre tipologie metaboliche differenti. Ci sono i carnivori, gli onnivori e gli agricoli (il termine per gli agricoli sarebbe "mangiatori di cereali", in realtà). E queste differenze secondo la dietologa sono indispensabili da capire se si vuole mangiare senza ingrassare e senza avere problemi di salute. LA DIETA DEL METABOLISMO: SEI CARNIVORO, ONNIVORO O AGRICOLO? I carnivori dovrebbero mangiare carne, uova, poco formaggio, poco yogurt, noci, semi, frutta e verdura (soprattutto in foglia), ...
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