La dieta Galveston, creata dalla dottoressa Mary Claire Haver, ginecologa, è la prima dieta specifica per menopausa pensata per aiutare le donne a dimagrire in […]
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Grasso in menopausa: come eliminarlo?
Nelle donne affette da sovrappeso o obesità, il 69% rientra nella fascia di età che va dai 40 ai 59 anni. La menopausa è il […]
Continua a leggereDieta per il colesterolo ad azione dimagrante
Considerata la seconda dieta migliore negli Stati Uniti secondo U.S News, la dieta TLC non è una dieta dimagrante punto e basta, ma una dieta […]
Continua a leggereCome dimagrire dopo la menopausa senza dieta
Come dimagrire dopo la menopausa? E’ necessario mettersi a dieta dimagrante? No. Ma se oltre ai sintomi tipici della menopausa, vi state accorgendo di prendere […]
Continua a leggereMenu settimanale dieta in menopausa di Liz Earle
Liz Earle per chi non la conoscesse è un’imprenditrice che ha creato una omonima rivista di benessere e salute, ma anche un’autrice di oltre 30 […]
Continua a leggereJennifer Aniston spiega come mantenersi in forma a 50 anni
Jennifer Aniston ha 50 anni, ma un fisico atletico e magro migliore di quando era più giovane. Ed esattamente come Naomi Campbell, di cui ho […]
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