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Si chiama "dieta della ballerina" e come altre diete drastiche e alla moda, è stata una mia lettrice a chiedermi cosa ne pensassi e se fosse davvero efficace. Capita spesso che i lettori di Dcomedieta mi segnalino delle diete drastiche che hanno letto su internet e di cui vogliono un parere. E' accaduto con la dieta Rina, con la dieta del cardiologo eccetera. Tutte queste diete promettono di far dimagrire molti chili, dunque è normale che chi voglia perdere peso trovi queste soluzioni allettanti. Per esempio la dieta della ballerina promette di far perdere un kg al giorno e, dato che va fatta per una settimana, permetterebbe di perdere fino a 7 chili. Possibile mai? DIETA DELLA BALLERINA PER PERDERE UN KG AL GIORNO: FUNZIONA? Come tutte queste diete, anche la dieta della ballerina p...

Sei ricette con le mele da usare in autunno e inverno, quando questi frutti sono tra i più consumati. Anche perché, oltre a essere reperibili facilmente, le mele sono spesso tra i frutti più economici e anche salutari. Le mele infatti sono un'ottima fonte di vitamina A e contengono anche vitamina C, calcio e magnesio: non hanno praticamente grassi, e contengono 50 calorie circa per 100 grammi. In questo articolo vedremo delle ricette con le mele sia salate che dolci. Per le ricette salate, la varietà verde come la Granny Smith è di sicuro la più idonea. Per quelle dolci, le mele rosse, le pink lady rosate, le mele cotogne e le mele gialle sono le più indicate. SEI RICETTE CON LE MELE PER QUESTO AUTUNNO E INVERNO Insalata di mele: le mele verdi si abbinano molto bene con le verd...

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La dieta della ballerina per perdere un kg al giorno: efficace?

Ricette con le mele: ecco 6 gustose idee