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Bere è importantissimo per stare bene e avere un corpo e un metabolismo sani: senza un'idratazione adeguata, infatti, non solo la digestione, ma anche il metabolismo rallentano. Ecco perché alcune bevande, oltre l'acqua, sono considerate funzionali al dimagrimento. Senza esagerare con i beveroni, né avvelenarsi con qualche prodotto in bustina che qualunque sito e-commerce sarà pronto a spacciarvi come l'ennesimo miracolo liquido, ecco secondo cinque tipi di bevande naturali che possono aiutarvi a perdere peso più in fretta. Cosa bere per dimagrire? Ecco 5 proposte Le bevande a effetto depurativo. Si tratta di bevande che possiamo prepararci tranquillamente a casa, e che ci permettono di assumere più vitamine, antiossidanti e sali minerali in modo estremamente semplice. Ripristinan...

Se volete perdere peso in fretta e avete anche pancia gonfia e difficoltà digestive, la dieta liquida potrebbe farvi perdere circa 2 chili a settimana. La dieta liquida consiste in una dieta a base di frullati e centrifugati, ma anche brodi o zuppe, che può essere seguita in due modi. Il primo è sostituire ogni pasto con una bevanda come un frullato o un centrifugato o una zuppa. In questo caso non si assumono alimenti solidi per tutta la durata della dieta, che però non va protratta per oltre 7 giorni. La perdita di peso è di circa 2-3 chili a settimana. Il secondo metodo può essere mandato avanti fino alla perdita totale del peso in eccesso ed è in genere quello tipico anche dei programmi che vendono pasti sostitutivi. Si può fare cioè un solo pasto solido al giorno, in gene...

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Cosa bere per dimagrire? Ecco 5 proposte

Dimagrire con la dieta liquida, frullati e centrifugati