La dieta salva linea di Dicembre
Dicembre, come mantenersi in forma ed evitare di prendere peso alle feste?
Ecco una dieta salva linea per dicembre. Un programma dietetico molto semplice per riuscire a godersi le feste senza che queste pesino sulla nostra bilancia.
Si tratta di una mini-dieta di due giorni da fare ogni settimana di dicembre fino al periodo di Natale, e da ripetere nei giorni a cavallo tra Natale e Capodanno e tra il Capodanno e l'Epifania. Considera che deve durare, indipendentemente da quando inizi, 6 settimane. Ogni settimana due giorni di dieta.
In questo caso la dieta può essere ripetuta anche per 3 o 4 giorni consecutivi.
Insomma, una vera dieta salva linea che ha due grossi vantaggi.
Ci permette di tagliare calorie senza stress.
Non ci fa rallentare il metabolismo prima delle feste...
