Dimagrire senza dieta né palestra con il metodo Griesel
Chi sono i fratelli Griesel? Dian Griesel è la star dei due: una donna di 50 anni, sempre in forma perfetta, nutrizionista affermata e autrice di vari libri sulle diete. Il fratello Tom ha invece 58 anni, è maestro di Reiki e di se stesso dice di avere il metabolismo di un diciottenne.
Cosa affermano i fratelli?
Che le diete non funzionano, fanno ingrassare, e che per dimagrire davvero c'è bisogno di fare la "non dieta". La non dieta dei Griesel si basa su sei regole
Ecco in cosa consiste il metodo Griesel, che permette di dimagrire senza dieta e senza spendere ore in palestra.
IL METODO GRIESEL PER DIMAGRIRE SENZA DIETA
Nel loro libro, Turbocharge, i Griesel dicono che è possibile dimagrire veramente senza fare più diete o esercizi, ma agendo sul metabolismo. Ma passiamo al come f...