La dieta 5:5:5 per aumentare il metabolismo mangiando
Aumentare il metabolismo mangiando a sazietà e ben cinque volte al giorno: ecco la variante alla celebre dieta Fast o 5:2 del…
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Tag: dieta fast
La dieta del digiuno intermittente sulla spiaggia di Mimi Spencer
Dopo la dieta Fast o dieta 5.2 o dieta del digiuno intermittente, non poteva mancare la versione da spiaggia, detta Fast Beach…
Dieta fast, perché funziona per dimagrire?
Perché il digiuno intermittente fa aumentare il metabolismo? E perché la famosa dieta Fast (un gioco di parole che vuol dire sia…
La dieta Fast funziona?
Di ritorno in ufficio dalle vacanze, abbiamo tutti la necessità di smaltire qualche chilo di troppo per non ritrovarci ingolfati fino all’inverno:…
La dieta 5:2 etiope o Ethiopian Fast Diet
Avrete senza dubbio presente la dieta Fast o dieta 5:2, ideata dal dottor Mosley e dalla giornalista Spencer, che dallo scorso anno…