Provare tutte le diete: l’esperimento di un uomo
Andy Leeks aveva parecchi chili da smaltire e anche un altro problema serio: era piuttosto confuso su quale dieta dimagrante facesse davvero…
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La dieta Fast per Natale: perdi peso mangiando
(25/11/2024) Preoccupati perché le feste possono rovinarvi la linea? Ebbene, esistono molti modi per rimanere in forma a Natale. Un esempio molto…
Dieta Mosley per perdere 6 chili in 3 settimane
(ultimo aggiornamento: 20/09/2024) Non solo ha ideato una dieta lampo per perdere circa 10 chili al mese e perdere 6 chili in…
Perdi grasso con la dieta delle 8 ore
Una ricerca ha stabilito che le diete che si basano su un periodo di tempo limitato in cui mangiare, come la dieta…
Dimagrisci e abbassa la glicemia in 8 settimane
Una dieta restrittiva che agisce sul grasso viscerale abbassa la glicemia e aiuta a contrastare il prediabete e il diabete di tipo…
Digiuno intermittente: la dieta fast o dieta 5/2
Che cos’è la dieta fast o dieta 5/2? E’ una dieta basata sul digiuno intermittente, ma che si fa solo due giorni…