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4 ricette di cioccolata calda facili e light

12Dic

By Eleonora BolsiNo Comments

Ricette

4 ricette di cioccolata calda facili e light

Con il freddo non credo ci sia bevanda migliore di una tazza di cioccolata calda, che nella versione classica però arriva alle 200 calorie. Questo se non si aggiunge panna o altri ingredienti che la rendono buona, sì, ma certo non adatta a tutti. Per chi sta a dieta, ha restrizioni alimentari o vuole evitare di ingrassare, ecco 4 ricette di cioccolata calda che sono facili da fare e light. 4 RICETTE DI CIOCCOLATA CALDA FACILI E LIGHT Cioccolata calda alla cannella o alle spezie. Questa versione di cioccolata calda si può realizzare con cannella, zenzero in polvere, curcuma, chiodi di garofano in polvere o anche un mix. La ricetta è per una persona. Sciogliete un cucchiaino di fecola di patate o amido di mais in poca acqua, fino a ottenere una pastella bianca e liquida senza grumi. A...

Dieta del biscotto: la ricetta del biscotto dimagrante del dr Siegal

VI avevo già parlato in passato della dieta del biscotto o Cookie Diet del dottor Siegal. Si tratta di un piano dimagrante che prevede il consumo di nove biscotti "speciali" durante il giorno, di cui uno al mattino con caffè o tè senza zucchero, due a metà mattinata, due o tre biscotti a pranzo con una bevanda senza zucchero a scelta, un biscotto alle due del pomeriggio, due per merenda. A cena è previsto un pasto proteico con una porzione di carne o pesce da 150 grammi o una omelette di due uova, verdure in quantità libera e un cucchiaino o due rasi di olio. Nonostante la stranezza della dieta, la dieta del biscotto è molto seguita all'estero. Di recente una donna australiana (sotto nella foto) ha mostrato di avere perso oltre 30 chili con questa dieta, senza riprenderli. ...

Come perdere 3 kg in 2 settimane con pizza e cioccolato

Lo sapevate? Le donne fanno nel corso della loro vita circa 130 diete. Il motivo è che le diete stancano dopo un po', e non appena si dimagrisce (o anche senza dimagrire per niente) tendiamo ad abbandonare la dieta per due motivi. Ci manca il cioccolato. E ci manca la pizza, o meglio, ci manca il pasto libero del sabato sera (che spesso è la pizza). Ma come rimediare alle nostre voglie e perdere peso ugualmente? Ebbene, ho cercato in rete delle diete che contemplavano sia il cioccolato sia un pasto libero a settimana, e ho trovato un regime molto semplice da fare (basta seguire lo schema) per perdere circa 3 kg in 2 settimane concedendosi sia la pizza una volta a settimana che il cioccolato... tutti i giorni. COME PERDERE 3 KG IN 2 SETTIMANE CON PIZZA E CIOCCOLATO La dieta...