La dieta urto 3 giorni del dr. Perricone
La dieta urto 3 giorni del dottor Perricone è un regime ipocalorico, disintossicante e migliorativo del metabolismo, della digestione e del sistema immunitario. Questo protocollo dietetico infatti è diverso da una normale dieta dei 3 giorni perché agisce come dieta antinfiammatoria.
Chi poi vuole prolungare il percorso può farlo con la dieta dei 28 giorni antinfiammatoria del dottor Perricone. Si perde un chilo di norma, di più come dieta di compenso, cioè fatta dopo un periodo alimentare più ipercalorico e disordinato.
Nicholas Perricone è un medico dermatologo da decenni specializzato nella nutrizione anti-age e antiossidante, nonché nutrizionista certificato.
Perricone crede che la nutrizione, la natura attraverso i cibi antiossidanti, l'esercizio fisico quotidiano e la gestion...
