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Si chiama Metodo Abura, ed è una dieta dimagrante veloce che nasce in Francia, attraverso un programma a pagamento. Successivamente, partendo dal successo del Metodo, molte persone ne hanno adottato i principi, riuscendo a perdere comunque peso. La dieta Abura è diventata famosa a partire dalla testimonianza della comica francese Inès Eg, che ha confessato alla stampa di essere dimagrita sedici chili in tre mesi così, come altre celebrità dello star system francese. Da lì, molti giornali francesi hanno cercato di capire cosa si nascondesse dietro il Metodo Abura. Cosa è il metodo Abura per perdere peso. La dieta Abura combina due strategie per perdere peso. Il digiuno intermittente e la dieta chetogenica. Il programma a pagamento mira a un percorso personalizzato, offrendo pacch...

Molti di voi sanno o avranno sentito parlare della dieta Lemme, la dieta del farmacista di Desio dr Alberico Lemme, che di se stesso dice di essere un genio. E chiama le persone sovrappeso ciccione. Lo abbiamo visto spesso in Tv. Insomma, a tutti gli effetti Lemme è un personaggio pubblico. In questo articolo affronteremo i temi cardine della dieta Lemme, dibattendoli da un punto di vista scientifico. DIETA LEMME: CHE COS'È La dieta Lemme prevede 2 fasi. Una fase dimagrante detta Fase 1 e una di mantenimento chiamata Fase Vita. La prima fase dura fino alla perdita di tutto il peso in eccesso. Nei libri "La Rivoluzione Dimagrante" e "La dieta Lemme" troviamo un piano di 8 giorni che vi riporterò in maniera semplificata a pagina 6. La dieta della fase 1 si presenta come una di...

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Dieta Abura, la nuova dieta dimagrante veloce

Dieta Lemme: tutto quello che c’è da sapere