Una dieta personalizzata su di te, ecco il segreto
Tempo fa uno studio aveva dimostrato che si può dimagrire con qualsiasi dieta, basta semplicemente essere motivati. In anni che scrivo di…
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Tag: dieta che funziona
Qual è la dieta migliore in assoluto?
(ultimo aggiornamento: 20/01/2025) Oggi prendo spunto da un articolo di Ari Whitten, specialista in metabolismo e problemi del metabolismo, per parlare di…
La dieta di mantenimento? Non esiste
(aggiornato il 16/01/25) Volevo scrivere i motivi per cui le diete non funzionano partendo da questo estratto del libro “Secrets from the…
6 cose da sapere per fare una dieta che funziona
(articolo aggiornato il 12/01/2025) Cosa fare per una dieta che funziona? Se lo chiedono tutti. Tutti vorrebbero dimagrire una volta per tutte…
Le diete più efficaci e sicure per dimagrire
(ultimo aggiornamento 02/12/2024) Moltissime persone mi chiedono quali siano le diete più efficaci e sicure per dimagrire. Ebbene, dipende di quale “efficacia”…
10 diete dimagranti veloci che funzionano
Vuoi perdere peso rapidamente, ma non sai dove sbattere la testa? Cerchi delle diete dimagranti veloci? Sai che esistono diete lampo che…