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Tornare a scuola mentre c'è una pandemia in corso, mi riferisco ovviamente al Sars-Cov-2, è una cosa che sta destando molta preoccupazione nei genitori, anche in Italia. Con l'aiuto del sito della Mayo Clinic, che ha stilato delle linee guida pratiche per la giusta dieta di bambini e adolescenti durante la pandemia, in questo articolo vediamo come fare vivere ai propri figli il rientro a scuola. TORNARE A SCUOLA: I CONSIGLI DI DIETA PER BAMBINI E RAGAZZI Cosa evitare. I succhi di frutta industriali, caramelle e snack troppo ricchi di zuccheri e grassi (come meredine e biscotti confezionati), alimenti troppo ricchi di grassi o di difficile digestione. Su cosa puntare. Frutta e verdura freschi e di stagione. Questa può anche essere comprata surgelata o, per la frutta, compra...

Caratterizzato da livelli di disattenzione, disorganizzazione, impulsività e iperattività che rendono difficile svolgere una vita normale per le persone che ne sono affette, l'ADHD è un disturbo che avviene nella fase di sviluppo dei bambini. E che se non trattato rischia di diventare problematico anche per l'adulto. Di ADHD sono affetti all'incirca il 5% dei bambini di tutto il mondo, ma le percentuali non sono chiare, perché in molti casi questo disturbo non viene diagnosticato in tempo. DIETA E DEFICIT DI ATTENZIONE E IPERATTIVITÀ. LA CAUSA È LO ZUCCHERO? Si è detto molto sul legame tra dieta e deficit di attenzione e iperattività. Per esempio avrete sentito senza dubbio dire che un alto contenuto di zuccheri e in particolar modo di fruttosio nella dieta del bambino è legata a...

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Tornare a scuola con la giusta dieta durante la pandemia

Il legame tra dieta e deficit di attenzione e iperattività