La dieta dell’orologio o cronodieta
Di cronodieta, dieta delle dodici ore o dieta dell’orologio vi ho parlato spesse volte, anche se sono tutti concetti leggermente diversi tra…
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Tag: cronodieta
Perdi grasso con la dieta delle 8 ore
Una ricerca ha stabilito che le diete che si basano su un periodo di tempo limitato in cui mangiare, come la dieta…
Inizia l’anno senza dieta, ecco come
Possiamo iniziare l’anno nuovo mantenendo fede al nostro proposito di dimagrire ma senza dieta? Dal 2 gennaio in poi, le persone infatti…
Perdere 2 kg in una settimana con la dieta Fricker
La dieta Fricker è una dieta in tre fasi detta anche dieta 2-4-7 che permette di perdere 2 kg in una settimana…
La dieta per perdere 4 kg in un mese: dieta del bioritmo
La dieta del bioritmo è una dieta per perdere 4 kg in un mese in totale sicurezza, migliorando parametri come glicemia, colesterolo,…
Dieta Starter del dr Delabos per dimagrire 8 kg al mese
Vi avevo già parlato del dottor Delabos, e della sua “crononutrizione”, ovvero di un approccio dietetico in cui in sostanza mangiamo alcuni…