Una ricerca ha stabilito che le diete che si basano su un periodo di tempo limitato in cui mangiare, come la dieta delle 8 ore […]
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Inizia l’anno senza dieta, ecco come
Possiamo iniziare l’anno nuovo mantenendo fede al nostro proposito di dimagrire ma senza dieta? Dal 2 gennaio in poi, le persone infatti desiderano spesso mettersi […]
Continua a leggerePerdere 2 kg in una settimana con la dieta Fricker
La dieta Fricker è una dieta in tre fasi detta anche dieta 2-4-7 che permette di perdere 2 kg in una settimana in media. Ideata […]
Continua a leggereLa dieta per perdere 4 kg in un mese: dieta del bioritmo
La dieta del bioritmo è una dieta per perdere 4 kg in un mese in totale sicurezza, migliorando parametri come glicemia, colesterolo, trigliceridi e pressione […]
Continua a leggereDieta Starter del dr Delabos per dimagrire 8 kg al mese
Vi avevo già parlato del dottor Delabos, e della sua “crononutrizione”, ovvero di un approccio dietetico in cui in sostanza mangiamo alcuni alimenti in determinati […]
Continua a leggereNocturnina, l’enzima per regolare il metabolismo secondo l’ora
Un grppo di scienziati ha di recente scoperto che un enzima noto come Nocturnina può regolare il metabolismo e il dispendio energetico durante la giornata. […]
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