Il metodo Slim Data o Metodo Rougier è un percorso dimagrante che si basa su delle combinazioni alimentari vincenti per perdere 4 kg in un […]
Continua a leggereTag: combinazioni alimentari
La dieta dissociata o Hay: una guida facile
Il dottor Hay fu il primo medico a teorizzare i vantaggi di una dieta dissociata, ovvero di una dieta che sfrutta particolari combinazioni di cibi per stare nel peso […]
Continua a leggereLa dieta dissociata facile
Moltissime persone mi hanno chiesto come fare la dieta dissociata ” a colpo sicuro” e in modo più semplice di quella ufficiale, anche definita dieta […]
Continua a leggereTre smoothies salutari contro il gonfiore di pancia
Oggi vediamo tre ricette di frullati (o smoothies) a basso carico di zuccheri e alto livello di digeribilità che sono le combinazioni vincenti contro il […]
Continua a leggere