colesterolo alto Archivi

La genetica del colesterolo alto e i nuovi trattamenti

9Gen

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Notizie

La genetica del colesterolo alto e i nuovi trattamenti

Negli ultimi anni sono usciti molti studi che hanno individuato cause genetiche nella produzione di colesterolo LDL, una classe di lipoproteine a bassa densità di solito denominate "colesterolo cattivo". Per quanto riguarda le recenti ricerche sulla genetica del colesterolo, la scoperta di due geni può aiutare i soggetti più a rischio. Ma non solo. Anche i trattamenti sono destinati a cambiare nei prossimi anni, con terapie alternative alla farmacologia classica, che colpiscono le cause genetiche. La genetica del colesterolo alto In particolare, sono due le scoperte importanti nell'individuazione della causa genetica del colesterolo alto. Il primo è l'ormai noto gene PCSK9, responsabile di controllare la produzione di LDL nel sangue. Il secondo, la cui scoperta è avvenuta al...

5 modi per controllare il colesterolo a Natale

16Dic

By Eleonora BolsiNo Comments

Alimentazione sana, Metabolismo, Sindrome metabolica

5 modi per controllare il colesterolo a Natale

Come controllare il colesterolo a Natale? Molte persone che soffrono di colesterolo alto e altri problemi di salute, tendono a pensare alle festività di Natale e Capodanno come a un periodo libero, a cui rimediare da Gennaio in poi. Questo tuttavia porta a un problema, anzi due. Il primo è che il colesterolo non va in vacanza, e chi soffre di colesterolo alto deve tenere questo parametro sotto controllo, special modo se ha anche problemi di pressione alta, glicemia alta o trigliceridi alti. Il secondo problema è che la maggior parte delle persone non starà più attenta da Gennaio in poi. Fino a dopo l'Epifania, si è ancora sotto le tentazioni delle festività natalizie, a febbraio c'è Carnevale. Questo vuol dire che molte persone, di fronte alle continue tentazioni, provano a moderars...

5 giorni di dieta per abbassare il colesterolo

28Ago

By Eleonora BolsiNo Comments

Alimentazione sana, Diete, Segnalazioni

5 giorni di dieta per abbassare il colesterolo

Come abbassare il colesterolo? Può la dieta aiutarci? Chi soffre di colesterolo alto non deve solo soffermarsi sull'alimentazione, poiché moltissime altre cose influenzano una maggiore produzione di colesterolo, e non solo quello che otteniamo dal cibo. Il colesterolo è un tipo di lipide molto importante per la nostra salute, perché partecipa a tantissime funzioni diverse nel nostro organismo. Per esempio serve a produrre ormoni steroidei, tra cui quelli sessuali e ci permette di sintetizzare la vitamina D. Oggi, rispetto a un tempo, il range massimo dei valori normali del colesterolo si è abbassato: si considera cioè nella norma un colesterolo totale inferiore o uguale a 200 mg/dl, mentre oltre questo valore iniziamo a parlare di colesterolo al limite e poi di colesterolo alto, se ...

La Mela Annurca per abbassare il colesterolo

28Mar

By Eleonora BolsiNo Comments

Integrazione e fitoterapia

La Mela Annurca per abbassare il colesterolo

Oggi voglio parlarvi di un integratore che si sta rivelando molto utile per abbassare il colesterolo borderline senza statine né integratori equivalenti, ovvero l'integratore di mela annurca. Tantissime persone con problemi di "colesterolo borderline" _ ovvero alterato ma non così alto da considerare il soggetto a rischio grave_ lamentano effetti collaterali sia dall'uso delle statine che dall'uso di prodotti ad azione equivalente come il riso rosso fermentato. In entrambi i casi gli effetti collaterali più noti sono dolori muscolari e articolari, nausea e vomito (dovuti a una ripercussione di questi prodotti su fegato e intestino), crampi allo stomaco ed estrema stanchezza. MELA ANNURCA PER ABBASSARE IL COLESTEROLO La mela annurca è particolarmente ricca di procianidine, ovvero de...

Perché il colesterolo alto aumenta il rischio di cancro al colon?

26Gen

By Eleonora BolsiNo Comments

Notizie

Perché il colesterolo alto aumenta il rischio di cancro al colon?

Perché il colesterolo alto aumenta il rischio di cancro al colon? Si sa che una dieta ricca di alimenti che alzano il colesterolo come carni rosse, fritti, eccesso di alcuni tipi di grassi (saturi, special modo a catena lunga) è stata collegata a un incremento dei rischi di tumore al colon. Questo perché si ipotizza che una dieta ricca di colesterolo possa aumentare la colesterolemia, e in particolare il colesterolo cattivo o LDL. Quel che è certo, è che chi ha il colesterolo alto, per uno stile di vita sbagliato, per stress, uso di fumo, alcolici e cattive abitudini alimentari, rischia di più il cancro al colon, anche se fino a ora mancava una spiegazione per cui questo accadesse da un punto di vista scientifico. Un incremento del colesterolo cattivo infatti predispone al'insorgenza di p...

Betaglucani: gli alleati contro colesterolo e glicemia alti

7Mar

By Eleonora BolsiNo Comments

Alimentazione sana, Integrazione e fitoterapia, Sindrome metabolica

Betaglucani: gli alleati contro colesterolo e glicemia alti

Spesso colesterolo e glicemia alti sono entrambi degli effetti indesiderati del periodo post menopausa nelle donne, della sedentarietà in entrambi i sessi e del sovrappeso sempre in uomini e donne, ma non solo: le persone che soffrono di insulino-resistenza spesso hanno anche problemi di colesterolo alto. Colesterolo alto e iperglicemia sono infatti associati a un aumento del grasso viscerale (la pancetta, per lo più degli uomini), che comporta anche una cattiva funzionalità intestinale ed epatica, e sono spesso conseguenze spiacevoli di un disordine ormonale dovuto a problemi alla tiroide. Insomma: colesterolo alto e glicemia alta sono un'accoppiata malefica che si presenta abbastanza sovente. Tra i rimedi, oggi parliamo di un aiuto che ci viene dall'alimentazione, e che è rappresentato...