Dieci modi per sconfiggere la dipendenza da cibo
Diciamoci la verità: sebbene uno studio abbia dimostrato che chi mangia più salutare ha meno voglie di schifezzine e soffre meno di…
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Tag: cibo spazzatura
Gli effetti del cibo spazzatura: uno studio sulla dipendenza
Il cibo spazzatura darebbe dipendenza? Sono tanti i documentari, da Super Size Me a Fed Up, che attestavano già un dato inquietante…
Una dieta povera di nutrienti causa danni a vita
Una dieta povera di frutta e verdura e alimenti altamente nutrienti (proteine di buona qualità sia animali che vegetali, carboidrati di tipo…
Gli spinaci ti salvano dal cibo spazzatura?
Ho una buona e una cattiva notizia: la buona notizia è che secondo la Lund University, un’università svedese, gli spinaci favorirebbero la…