giovedì, Novembre 21

Tag: caffè per dimagrire

La bevanda dimagrante al caffè che spopola sul web
10Ott By Eleonora BolsiNo Comments
Notizie, Ricette, Trucchi per dimagrire

La bevanda dimagrante al caffè che spopola sul web

Il social Tik Tok si sta affermando come uno dei nuovi social con maggiori contenuti virali, nel bene e nel male. Nel bene, quando vengono pubblicati brevi video informativi che hanno valore anche scientifico. O video con trucchi della nonna innocui riproposti in chiave "lifestyle". Male quando questi video promuovono il dimagrimento con consigli o ricette discutibili. Tali consigli possono influenzare soprattutto i più giovani e spesso non hanno fondamento scientifico o sono persino pericolosi. LA BEVANDA DIMAGRANTE AL CAFFE' CHE SPOPOLA SUL WEB E' il caso della nuova bevanda dimagrante al caffè e al limone che sta spopolando in rete grazie a un video di Tik Tok Nel video vediamo appunto una ragazza che dice di avere perso tanti chili proprio grazie a questa bevanda che combina acqua,...
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Il caffè rallenta il metabolismo se lo prendi così
7Ott By Eleonora BolsiNo Comments
Metabolismo, Notizie

Il caffè rallenta il metabolismo se lo prendi così

Cattive notizie per gli amanti del caffè, e in generale per tutti coloro che approfittano di una tazza di caffé per darsi la sveglia al mattino. O, ancora più in generale, per mantenersi svegli. Uno studio molto preciso dell'Università di Bath, a cura del suo Centre for Nutrition, Exercise & Metabolism, ha infatti stabilito che il caffè rallenta il metabolismo se assunto dopo una notte in bianco o quasi. Sappiamo infatti che la mancanza di sonno porta a un aumento degli ormoni dello stress, del colesterolo, della glicemia e della tendenza a ingrassare attorno all'addome. Ma secondo gli autori dello studio, non è solo la mancanza di sonno a dare problemi, quanto cosa si beve appena alzati. Vediamo perché. Ecco come il caffè rallenta il metabolismo Gli scienziati dell'Università ...
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Dimagrire 3 kg in 7 giorni con la dieta del controllo
21Feb By Eleonora BolsiNo Comments
Accelerare il metabolismo, Diete, Dimagrire velocemente

Dimagrire 3 kg in 7 giorni con la dieta del controllo

La dieta del controllo è una dieta del digiuno intermittente creata dal coach e nutrizionista Jorge Cruise per dimagrire 3 kg in 7 giorni e circa 10 chili ogni mese. E' una dieta molto particolare ed efficace, perché combina un'alimentazione con pochi carboidrati a un digiuno intermittente 16:8. In questo tipo di digiuno si mangia entro otto ore dalla colazione alla cena e non si mangia nulla nel resto del tempo. La dieta del controllo di Jorge Cruise è la dieta del digiuno intermittente forse più efficace in circolazione. Questo perché combina una serie di alimenti con dei grassi buoni che limitano la fame, e quindi è molto più semplice di ogni altra forma di digiuno intermittente. Tuttavia, la dieta va fatta per 4 settimane e non protratta oltre. Successivamente, si aggiun...
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Effetti del caffè sull’aumento di peso
27Dic By Eleonora BolsiNo Comments
Notizie, Nutrizione

Effetti del caffè sull’aumento di peso

Il caffè è un po' la croce e delizia degli italiani, che ne sono consumatori abituali. C'è chi non può farne a meno come la qui scrivente, chi ha paura di bere troppo caffè e chi ne beve al massimo una tazzina al mattino per darsi la carica, ma non di più. Ora, se gli effetti del caffè possono essere mitigati o accentuati sia dal dosaggio che persino dal proprio Dna, per cui ci sono persone che non possono prenderne più di una tazzina al giorno per via di una alta sensibilità dovuta a come il fegato lo metabolizza, è anche vero che il caffè ha molte virtù. Tra gli effetti benefici del caffè troviamo per esempio che è un epatoprotettore, stimola la secrezione della bile e la motilità gastrica e rappresenta un aiuto nelle persone che soffrono di colesterolo alto. Ma c'è di più. ...
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Il caffè fa dimagrire? Pro e contro
29Giu By Eleonora BolsiNo Comments
Nutrizione, Segnalazioni

Il caffè fa dimagrire? Pro e contro

Oggi voglio parlarvi di un alimento che è un po' croce e delizia per molte persone, ovvero il caffè. Quali sono i suoi benefici nella dieta? E il caffè fa dimagrire o ostacola la perdita di peso. In questo articolo vi svelo tutto quello che c'è da sapere sul caffè e non avete mai osato chiedere. IL CAFFÈ FA DIMAGRIRE? VANTAGGI E SVANTAGGI Il caffè contiene come sappiamo la caffeina, una sostanza presente anche nel tè, sebbene in questo caso venga denominata "teina", ma si tratta proprio dello stesso principio attivo. Lo troviamo anche nel cacao, nel mate, nella cola (da cui in origine si creò la celebre bevanda Coca-Cola), nel guaranà. La caffeina è un alcaloide, e come tutti gli alcaloidi è chiamata "sostanza nervina" perché agisce sul sistema nervoso, come eccitante. Oltre a questo,...
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