Tag: binge eating

Abbuffarsi nel weekend? Una pessima idea

Innanzitutto reggetevi forte. Sto per darvi una brutta notizia. Una di quelle notizie che minerà la vostra fiducia sulla regola del “mangio…

Ho mangiato troppi carboidrati, che fare?

C’è stata una giornata di festa, ce ne sono state due, tre? E noi abbiamo esagerato con pastasciutte, pizzette, patatine, panini, tramezzini,…