Come mantenersi in forma?
L’esperta di nutrizione e diete Jenn Hand ha spiegato qual è il segreto per mantenersi in forma. Ha rivelato di aver fatto…
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Tag: binge eating
Perché ho sempre fame?
(aggiornato il 26/11/2024) Quante volte vi è capitato di chiedervi: ma perché ho sempre fame? Di sentirvi per questa fame diversi dagli…
Cosa è un mukbang e perché è un fenomeno rischioso?
Oggi parliamo di mukbang. Si tratta di una pratica che si basa sul postare sotto forma di video e tramite i social…
Sindrome da burnout “alimentare”: che cos’è
Il rischio di uno stress può dare vita alla ben nota “sindrome da burnout“, ovvero una forma di esaurimento fisico e psichico…
Alimentazione incontrollata: come sconfiggerla
L’alimentazione incontrollata, come quando si soffre di fame compulsiva o binge-eating, ha un effetto negativo sul nostro cervello. Questo ci rende difficile…
Fame incontrollata: i 4 consigli della nutrizionista
Fame incontrollata, attacchi di fame, tendenza a ingrassare perché si mangia fuori pasto ma senza riuscire a fermarsi. Questi problemi sono sempre…