Il migliore pasto sostitutivo fatto in casa: solo 200 calorie!
Con questa ricetta puoi cucinare solo una volta il pasto sostitutivo migliore da fare a casa e conservarlo per sette giorni: usalo a pranzo e avrai un pasto comodo e sano da sole 200 calorie. E con notevole risparmio.
Si tratta infatti di realizzare a casa, con ingredienti facili che puoi trovare anche al supermercato, delle barrette dietetiche, a basso indice glicemico e con poche calorie. Il pasto sostitutivo migliore perché non lo devi preparare ogni giorno.
Queste barrette sono super sazianti, ricche di fibra, facilissime da preparare e a basso indice glicemico nonostante i datteri tra gli ingredienti. Tutto merito della frutta secca e dell'avena.
Puoi portarne una con te a lavoro o mangiarla senza avere la preoccupazione di cucinare il pranzo ogni volta.
Oppure sostituirla a...