La dieta per uomini con pancia
Si chiama “Six-pack diet” ed è una dieta per uomini con pancia che vogliono tonificarsi e asciugarsi eliminando il grasso in eccesso.…
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Tag: addominali
Addominali scolpiti? Ecco come averli in 4 mosse
Come avere una pancia piatta con degli addominali scolpiti, in evidenza? Lo spiega Carl Parnell, personal trainer e consulente nutrizionale, che afferma…
Addominali scolpiti con il plank
scuotere la testa con veemenza quando sentono parlare di “crunches”, per intenderci gli addominali classici che facciamo quando mettiamo le braccia dietro…
Addominali perfetti e pancia piatta: la terapia d’urto
Come avere una pancia piatta e degli addominali perfetti in poco tempo? Bastano due settimane e alcuni accorgimenti per un trattamento d’urto…
Attrezzo per addominali: l’Abdo Gain, il fiore malefico
L’Abdo Gain mi è stato regalato un anno e mezzo fa da un’amica e vi assicuro che, nonostante facessi da tempo gli…
Addominali scolpiti? Può essere una cattiva idea
Con l’avanzare dell’estate, nelle palestre succede una piccola rivoluzione curiosa: sembra di essere sempre di lunedì, quando in genere l’afflusso di gente…