Come avere una pancia piatta con degli addominali scolpiti, in evidenza? Lo spiega Carl Parnell, personal trainer e consulente nutrizionale, che afferma di essere riuscito […]
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Addominali scolpiti con il plank
scuotere la testa con veemenza quando sentono parlare di “crunches”, per intenderci gli addominali classici che facciamo quando mettiamo le braccia dietro la testa e […]
Continua a leggereAddominali perfetti e pancia piatta: la terapia d’urto
Come avere una pancia piatta e degli addominali perfetti in poco tempo? Bastano due settimane e alcuni accorgimenti per un trattamento d’urto che vi darà […]
Continua a leggereAttrezzo per addominali: l’Abdo Gain, il fiore malefico
L’Abdo Gain mi è stato regalato un anno e mezzo fa da un’amica e vi assicuro che, nonostante facessi da tempo gli addominali, non è […]
Continua a leggereAddominali scolpiti? Può essere una cattiva idea
Con l’avanzare dell’estate, nelle palestre succede una piccola rivoluzione curiosa: sembra di essere sempre di lunedì, quando in genere l’afflusso di gente è maggiore che […]
Continua a leggereBruciare grasso addominale in dieci minuti
Volete perdere un po’ di centimetri intorno al punto vita e non sapete come fare? Avete poco tempo e volete una pancia piatta senza andare […]
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