Possiamo avere un ventre piatto facendo solo tre semplici cose. È quanto rivela il Women’s Health Magazine, dicendo che ci sono tre cose che possiamo […]
Continua a leggereTag: addominali
Addominali completi con soli 2 esercizi e in 8 minuti
Possiamo allenare tutta la parte addominale in meno di dieci minuti, per la precisione otto, soltanto con 2 esercizi da alternare! Gli esercizi sono facilmente […]
Continua a leggereAddominali in 7 minuti con la tecnica della sedia
Ti basterà solo una sedia per potere svolgere a casa degli addominali in 7 minuti di tempo, facili, veloci, senza controindicazioni. Questi brevi esercizi alla […]
Continua a leggerePancia piatta: come fare gli addominali?
Imparare a fare gli addominali in modo corretto permette di avere degli ottimi risultati a livello di tonificazione della pancia, e infatti chi ha il […]
Continua a leggereCome perdere la pancia: i trucchi
Ho scritto numerosi articoli su come perdere la pancia, rassodare gli addominali, avere un ventre piatto sia con la dieta che con la ginnastica. Vi […]
Continua a leggereBrucia grassi addominali, esistono?
Moltissime persone mi chiedono, specie in vista della bella stagione, se esistono prodotti brucia grassi addominali, ovvero dei prodotti che riducono solo il grasso sulla […]
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