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Dieta coreana-mediterranea: perdi un kg a settimana

27Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete

Dieta coreana-mediterranea: perdi un kg a settimana

La dieta coreana mediterranea è una dieta fusion che prende il meglio da due culture, quella orientale e la cultura mediterranea. Studi recenti hanno dimostrato che questa dieta riduce il grasso addominale, perché riduce sia la glicemia che il colesterolo e i trigliceridi alti. Il suo effetto sul grasso viscerale è inoltre merito dell'azione sui batteri intestinali che permette di favorire un dimagrimento sano e duraturo. Inoltre, non è difficile da fare. Ci permette di fare pasti sani e veloci, che si possono preparare in anticipo e sono facili da preparare. L'azione positiva sul sistema immunitario e sull'infiammazione rende la dieta coreana mediterranea ideale in qualsiasi momento dell'anno e non ha controindicazioni. Dieta coreana-mediterranea: gli alimenti alla base della diet...

15Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Alimentazione sana, Come dimagrire, Notizie

DocFoody, la nuova dieta a domicilio

Si chiama DocFoody, ed è un nuovo programma di dieta a domicilio pensata per fare dimagrire chi ha poco tempo per curare la propria alimentazione, ma vorrebbe mangiare in modo sano e dimagrire. Nata dal servizio di DietaDoc, Docfoody è la sua versione rinnovata. I menu sono messi a punto da un team di medici nutrizionisti e dietologi, tra cui spicca il nome del dottor Gianfranco Zippo, ideatore del progetto, del dottor Sukkar e del Centro di Riferimento Oncologico CRO di Aviano tra i consulenti. In questo articolo vediamo come funziona in dettaglio la nuova dieta DocFoody. ARRIVA DOCFOODY, LA NUOVA DIETA A DOMICILIO DocFoody si propone di offrire dei menu per coloro che soffrono di sovrappeso, obesità, iperinsulinemia, colesterolo alto. Alla base del progetto, l'idea di offrire i...

Restart metabolico: la dieta di 31 giorni per tornare in forma

26Apr

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Notizie

Restart metabolico: la dieta di 31 giorni per tornare in forma

La dieta del Restart Metabolico è un percorso di 31 giorni per tornare in forma, modellando il proprio corpo e perdendo i chili di troppo, ma non solo. Secondo l'ideatore, il farmacista e fitoterapeuta Danilo De Mari, autore del libro "Restart Metabolico" (Longanesi), questa dieta riduce i disturbi gastrointestinali, il gonfiore addominale, l'infiammazione cronica risultato di una cattiva alimentazione. Inoltre migliora i livelli di energia, aiuta a ridurre lo stress e a dormire meglio. Ma come? In 31 giorni si ripristina il corretto metabolismo, cancellando l'effetto di anni di alimentazione scorretta e permettendo al corpo di ripartire in salute. Vediamo nel dettaglio in cosa consiste la dieta del Restart Metabolico. DIETA DEL RESTART METABOLICO: UN NUOVO CORPO IN 31 GIORNI La di...

Donna invia alla futura cognata una dieta prematrimoniale

16Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Notizie

Donna invia alla futura cognata una dieta prematrimoniale

L'intenzione era quella di farle perdere peso per il giorno del suo matrimonio, di modo che si presentasse nella sua forma migliore. Così una giovane donna prossima a sposarsi avrebbe incluso una dieta prematrimoniale di un mese nell'invito alle nozze destinato alla sua futura cognata, ovvero alla moglie del proprio fratello. La quale è per giunta incinta. E' proprio il marito della donna ad avere raccontato su Reddit che sua sorella avrebbe allegato all'invito per il matrimonio anche una dieta dimagrante indirizzata a sua moglie. Lui, il fratello della futura sposa, avrebbe stracciato l'invito, rifiutandosi di partecipare alle nozze. DONNA INVIA ALLA FUTURA COGNATA UNA DIETA PREMATRIMONIALE NELL'INVITO ALLE PROPRIE NOZZE La vicenda sarebbe accaduta in America. Un uomo ha postato ...

La dieta di 4 settimane Nutrisystem per perdere 5 kg

11Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Indice glicemico

La dieta di 4 settimane Nutrisystem per perdere 5 kg

La dieta Nutrisystem è una dieta di 4 settimane bilanciata e a basso indice glicemico, molto famosa all'estero. Si tratta di un programma che offre pasti sostitutivi a pagamento, ma che viene adottato e consigliato anche da molti medici per i pazienti sovrappeso. Ma il fatto che sia a pagamento non fermerà certo Dcomedieta, che per voi ha letto il libro del dottor James Rouse e oggi vi parla di come fare la dieta Nutrisystem per perdere 5 kg in 4 settimane senza comprare nessun prodotto! I vantaggi della dieta Nutrisystem sono molti. Si capisce come creare dei pasti sani riducendo il carico glicemico, come bilanciare gli alimenti, e ci sono due versioni sia per gli uomini che per le donne partendo da cibi che potete trovare al supermercato senza sforzo. Come sempre consultate il me...

12Set

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete

Dieta CYOF per perdere 6 chili al mese

Cerchi una dieta per dimagrire che ti permetta di mangiare un po' di tutto ma con cui perdere 6 chili al mese? Ti presento la dieta CYOF, una dieta simile alla mediterranea creata da un medico indiano per i suoi pazienti che vogliono perdere peso senza grossi sforzi e senza misure drastiche. La dieta CYOF è stata messa a punto dal medico nutrizionista dr. Khimasya, ed è il risultato di due strategie. Aumentare la perdita del grasso corporeo grazie a una spinta a bruciare di più Aggiungere fibre naturali nella dieta per avere sazietà e assimilare meno calorie. Tutto quello che occorre fare è seguire il menu. Che è molto facile e puoi personalizzare come vuoi. MENU DIETA PER PERDERE 6 CHILI AL MESE Prima di Colazione. Prima di colazione occorre bere una bevanda ottenuta cuoc...