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Come mangiare per perdere peso? Ecco la formula
Come e cosa mangiare per perdere peso? Dal punto di vista meramente calorico, sappiamo già la risposta, l’abbiamo sentita dalle mille alle quindicimila volte nel […]
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Come dimagrire facilmente in 3 mosse e come creare da soli un piano personalizzato che ci permetta di raggiungere questo risultato? Kerry Tepedino, esperta di […]
Continua a leggereSmettere di mangiare tanto: la fine della sovralimentazione
Si chiama “The End of Overeating” e poiché non so se verrà mai tradotto in Italia, ho letto il libro in inglese: scritto da David […]
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Una dieta per tutti non esiste, e, se anche esistesse, non sarebbe efficace a combattere obesità e sovrappeso, mentre una dieta su misura sì. Ma […]
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