Ti alleni, mangi sano, mangi meglio, tagli anche le calorie soprattutto d’estate, quando vorresti vederti e farti vedere nella tua luce migliore: ma nonostante i […]
Continua a leggereCategoria: Dimagrire la pancia
Le diete per dimagrire la pancia, i rimedi per combattere la pancia gonfia, i consigli per ridurre il gonfiore di pancia e il grasso addominale
Colon irritabile, una modella lo combatte con la dieta
Alyce Crawford, celebre modella, ha sofferto per anni di colon irritabile: sovrappeso e una pancia decisamente spropositata per gonfiore rispetto al suo fisico le causavano […]
Continua a leggereDieta della pancia gonfia: i Fodmaps
Se soffrite di pancia gonfia, tesa come un tamburello battente, ogni pasto è una tragedia perché dovete sbottonarti, vi sembra di non poter digerire più […]
Continua a leggereDieta per la pancia gonfia?
Una delle diete a basso indice glicemico e a minore indice di carboidrati (dieta low carb) è la dieta a basso contenuto di fruttosio, anche […]
Continua a leggereAiutare la digestione e sgonfiare la pancia così
Oggi vi svelo un piccolo trucco che sto usando per aiutare la digestione e sgonfiare la pancia, non soltanto in vista della bella stagione, ma […]
Continua a leggereLa dieta per l’intestino sano in base al tuo intestino
Moltissime persone mi fanno questa domanda: come mai i cereali integrali mi causano gonfiore di pancia? I cibi integrali non fanno sempre bene? E le […]
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